segunda-feira, 5 de março de 2012

3 de Março de 2012

Exercício:

25' passadeira (7-10 Km/h) + 22' step

Alimentação:

A - Buffet Churrascão
J - Carne na chapa (vaca e perú) + salada + arroz
_Houve snacks mas não me recordo... devem ter sido bonitos....._

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