18 de Março de 2012

Exercício:

Descanso

Alimentação:

PA - melão + 1 babybel + 1/2 bifana
A - bacalhau com puré de abóbora + melão
L - 1 banana + 1 fatia queijo flamento
J - Caril de tamboril + arroz + morangos + vinho tinto

Balanço: