20' caminhada (vou tentar fazer mais qq coisa no fim do dia...)
Alimentação:
PA - 1/2 salsicha grande + 1 ovo + 1/2 banana
L - 1 maçã
A - Entrecosto assado com batata assada
L - 1 babybel
J - 2 bifanas + alface
C - 1 bola gelado morango s/ açúcar
Balanço:
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