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Diário de alimentação e exercício
segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013
Seca Dia 29/82
07h40 - Pato assado + salada+ café + multivit + omega3
11h05 - 6 avelãs
13h10 - bifana + couve coração + café
15h00 - 6 avelãs
17h00 - 6 avelãs
19h30 - 1 queijo fresco magro + couve salteada + 3 salsichas frescas
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