18 de Maio de 2012

Exercício:

20' caminhada

Alimentação:

PA - 1 fatia fiambre + 1 salsicha + 1 ovo estrelado
L - n lembro
A - Bife + espinafres + nesperas
L - n lembro
J - Frango assado + batata frita + pão
C - n lembro