08h30 - café
08h45 - 20' caminhada
09h35 - 1 bolinha de alfarroba + 1/2 pacotinho de manteiga (grrrr o objectivo era comprar um queijo fresco, mas não havia :( PA sem proteína, provavelmente a estupidez do dia!)
13h20 - bifes de frango + arroz + cenoura ralada + feijão verde salteado + café
15h40 - croissant chocolate + cola zero (e um chicote para me auto-flagelar, por favor...)
19h20 - M&Ms (muitos)
20h20 - Pescada gratinada + esparguete
21h20 - mais M&Ms (seriously... somebody stop me!!!)
Ai que dia de alimentação de caca... Ainda por cima em dia de descanso...
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