Descanso
Alimentação:
PA - 6 amêndoas + 1 fatia queijo
A - Arroz peixe + mão vaca com grão + baba camelo
L - Iogurte morango stracciatella
J - 2 ovos estrelados + 2 salsichas + espinafres com natas
C - 1 quadrado chocolate 85% + gelado vida pura chocolate
Balanço:
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